Gesund essen

Du bist was du isst!

Ernährung ist ein wichtiges und viel diskutiertes Thema. Täglich neu aufkommende Trends wollen uns einreden wie man ein gesundes und damit glückliches Leben führt.Aber was hat es mit Superfoods, Low Carb, Bio, Detox und so weiter auf sich? Gemeinsam wollen wir uns einen Überblick über die verschiedenen Ernährungsformen und Foodtrends verschaffen. Außerdem lernen wir was es beim Einkauf zu beachten gilt, kochen leckere Gerichte und bereiten gesunde Snacks zu.
Am Ende des Tages kannst Du selbst entscheiden, was Du in Deinen Alltag integrieren möchtest!


Sa., 28. April 2018
von 10.00-17.00 Uhr
13-17 Jahre
Haus für Jugendarbeit in Gelbenholzen
15,- (inkl. Mittagessen)
KJR- Bildungsteam
  Keine Anmeldung mehr möglich.